对于资深的口袋妖怪玩家来说，他们可能还记得第一代凯西也具备类似的瞬间移动能力，初次相遇便逃之夭夭。针对这类精灵，以下是一些实用的捕捉技巧：
1、直接使用宝可梦球进行捕捉，拉鲁拉丝并不算特别稀有，捕获率相对较高，即便是在满血状态下也有机会成功捕捉。
2、利用具备催眠技能的宝可梦，但前提是你的宝可梦速度必须快过拉鲁拉丝。
3、运用挑拨技能的宝可梦，同样需要保持速度上的优势。
除了上述两种技能，还有一些可以限制精灵活动的技能，但上述两种方法更为实用。一旦限制了拉鲁拉丝的行动，捕捉过程将变得轻松许多。
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