8月22日，苏州市首届中小学急救教育展示活动在苏州市第五中学擂鼓开赛，全市各县级市（区）及直属学校精锐尽出。赛事设个人与团体两大板块：个人赛需在“黄金四分钟”内完成闭卷理论与心肺复苏、AED、创伤救护等实操；团体赛则模拟交通事故、地震、火灾、踩踏、触电、运动伤害等真实场景，检验“教科书式”应急响应。

        我校郑千倩老师荣获个人总分（教师组）一等奖第一名，获市教育局直属学校代表队团体总分一等奖；陈斌老师荣获个人总分（教师组）一等奖第四名，五1班王若琪同学荣获个人总分（学生组）二等奖第二名。

镜头拉回一个月前——

郑千倩老师积极备赛

白天训练，晚上持续练习

精准打磨每一个动作

万次按压终获诀窍

陈斌老师临危受命

6天封闭训练

从早8点到晚8点

膝盖磨出血仍咬牙坚持

每天理论学习直到凌晨两点

王若琪同学拉着妈妈当“模特”

绷带缠满沙发扶手

120电话台词倒背如流

……

荣誉背后，是千锤百炼的指尖记忆

是把夜晚熬成黎明的执着

今天，我们把掌声送给他们

明天，让我们把急救知识传得更远

为每一个生命保驾护航

陈斌老师第一天跪地训练，膝盖就磨出了伤口，因为持续与高强度，一直到比赛结束没有好过。

比赛现场……

“1001、1002......1010，

病人无意识，无呼吸，

立即给予心肺复苏。”

心肺复苏展示现场

急救时的紧张氛围感扑面而来

空气里弥漫着一种专注的紧张

仿佛每一次都按压承载着生命的重量

每一次通气都重新点燃了生命的火苗

郑千倩老师：

        这次参与苏州市首届中小学急救教育展示活动的经历，对我而言既是荣誉的收获，更是一次深刻的成长。能在活动中取得总分第一，与队友携手拿下团体一等奖，这份成绩离不开赛前的刻苦钻研，更让我真切感受到急救知识的重量与温度。

        通过备赛和比赛，我系统掌握了心肺复苏、创伤包扎等关键急救技能，从最初零基础，到如今能精准判断、快速操作，每一个动作的打磨都让我对“时间就是生命”有了更直观的理解。这些知识不再是书本上冰冷的文字，而是能在危急时刻为生命筑起防线的“硬本领”。

        作为一名幼儿教师，我还将这些知识融入我日常的工作中，通过情景模拟、趣味讲解，让孩子们从小了解基本的自我保护和急救常识，比如流鼻血了怎么办、吃东西时不嬉笑打闹等。同时，我也会把所学知识分享给同事，带动整个团队提升应急处理能力，让幼儿园真正成为孩子们安全成长的港湾。

这场比赛让我明白，急救不仅是一项技能，更是一份责任。未来，我会带着这份责任与专业，用心守护每一个孩子的平安。

陈斌老师：

        自己临危受命代表市直属参加苏州市第一届中小学急救比赛，心里满是忐忑，我这个“救火队员”只赶得上6天培训，别人早已练了2周。那6天，从早8点练到晚上8点，手法练得发僵，流程在脑海里转了一遍又一遍。回到家也歇不下，理论书翻得卷了边，题库刷到半夜两点是常事。最终站在领奖台时，我想，那些熬的夜、练的功，终究没辜负。

        这次培训中，我通过系统地学习心肺复苏、各种包扎术，扎实掌握了一些急救技能，这才是本次培训我最大的收获。在将来的工作中，我也希望能把本次培训中学到的技能传授给身边的同事、亲人。

王若琪同学：

        应急救护是一项重要的技能。学会正确的自救和互救，在关键时刻就能救人于危难，给予伤病员安慰与支持。

        在过去的几周中，我们不仅学会了如何快速判断出伤病员的病情并包扎处理，还学会了如何预防和自救。

        首先，我们时刻注意周围的安全，做到“安全第一，预防为主”。

        其次，要多练习，多实践。只有经过不断的学习和模拟实训，才能真正掌握技术要领，做到胸有成竹。我每天回家都会反复练习，连妈妈也成了我的“模特”。

        我也学会了不少知识：如红十字运动的创始人是亨利·杜南、拨打120时要说清楚伤病员所在的具体地点、伤病员人数、伤病员发生伤病的时间和主要表现、可能发生意外伤害的原因和现场联系人的姓名和电话、烧烫伤时要用15℃～25℃的冷自来水持续冲洗……

        全市比赛那天，我特别紧张，当获得“团体一等奖”时，我和队友们都特别激动。获得的荣誉不仅是对我知识和技能的肯定，更意味着肩上多了一份沉甸甸的责任。

        虽然我放弃了回老家探亲的机会，却收获了能帮人的真本事，我觉得特别值！

生命无彩排，急救即未来！

一起学急救，做校园“守护侠”！