日期

荤菜

蔬菜

主食

汤

周一

百叶包肉

青菜

米饭

榨菜肉丝蛋汤

水果

周二

炒素

基围虾

包菜

米饭

萝卜肉片汤

周三

红烧鸡腿

白菜肉丝

米饭

番茄蛋汤

周四

肉丝炒蛋

红烧萝卜

米饭

白菜虾皮汤

周五

五香大排

花菜胡萝卜

米饭

平菇豆腐汤