日期

荤菜

蔬菜

主食

汤

周一

肉丝炒蛋

萝卜烧肉

米饭

榨菜粉丝肉丝汤

水果

周二

清蒸鸡翅

青菜百叶

米饭

番茄蛋汤

周三

素肠烧肉

白菜油面筋

米饭

萝卜肉片汤

周四

莴笋胡萝卜炒肉片

茶叶蛋

海带榨菜丝

米饭

平菇豆腐肉丝汤

周五

红烧鸡块

包菜

米饭

榨菜肉丝蛋汤

周六

请蒸大排

青菜

米饭

紫菜虾皮汤