日期

荤菜

蔬菜

主食

汤

周一

红烧鸡腿

青菜

米饭

肉丝蛋汤

周二

红烧肉圆

番茄炒蛋

小白菜

米饭

冬瓜扁尖肉丝蛋汤

周三

糖醋小排

白菜肉丝

海带丝

米饭

番茄蛋汤

周四

清蒸鸡根

炒素

炒包菜

米饭

土豆肉丝蛋汤

周五

五香大排

蒜苗炒肉丝

咖喱土豆

米饭

白菜虾皮汤