日期

荤菜

蔬菜

主食

汤

水果

周一

酱汁肉

炒白菜

米饭

番茄蛋汤

香蕉

周二

肉炖蛋、萝卜肉片

炒青心

米饭

豆腐平菇汤

周三

土豆烧肉、番茄炒蛋

药芹香干

米饭

萝卜肉片汤

周四

炸鸡根、肉末豆腐

炒包菜

米饭

冬瓜扁尖汤

周五

笋烧肉、韭菜炒蛋

炒生菜

米饭

榨菜肉丝粉丝汤