日期

荤菜

蔬菜

主食

汤

水果

周一

咖喱鸡块

炒青菜

米饭

榨菜肉丝蛋汤

小番茄

周二

清蒸肉圆

萝卜肉片

炒白菜

米饭

番茄土豆汤

周三

笋烧肉

花菜炒肉片

炒杭白菜

米饭

平菇豆腐汤

周四

红烧鸡腿

莴笋炒蛋

炒包菜

米饭

冬瓜扁尖汤

周五

五香大排

肉末粉丝

芹菜香干

米饭

鸡毛菜蛋汤