日期

荤菜

蔬菜

主食

汤

水果

周一

百叶结烧肉

炒青菜

米饭

榨菜粉皮汤

小番茄

周二

清蒸肉圆、萝卜肉片

药芹香干

米饭

鸡毛菜粉丝汤

周三

百叶肉丝、盐水虾

炒韭菜

米饭

冬瓜扁尖汤

周四

土豆烧肉、西葫芦肉片

炒包菜

米饭

紫菜虾皮汤

周五

红烧大排、肉末豆腐

花菜胡萝卜

米饭

番茄土豆汤