日期

荤菜

蔬菜

主食

汤

水果

周一

红烧小肉

炒青菜

米饭

番茄蛋汤

油桃

周二

百叶包肉

番茄炒蛋

杭白菜

米饭

粉丝肉丝汤

周三

萝卜烧肉

肉末豆腐

芹菜香干

米饭

土豆蛋汤

周四

蒜苗肉丝

汉堡

炒包菜

米饭

紫菜虾皮汤

周五

红烧大排

肉末粉丝

花菜胡萝卜

米饭

鸡毛菜榨菜蛋汤

周六

熏鱼

炒青菜

米饭

鱼头粉皮汤

香蕉

周日

清蒸肉圆

番茄炒蛋

炒杭白菜

米饭

冬瓜扁尖汤