日期

荤菜

蔬菜

主食

汤

水果

周一

红烧鸡腿、西葫芦肉片

青菜油豆腐

米饭

小排萝卜汤

橘子

周二

清蒸肉圆、番茄炒蛋

清炒包菜

米饭

紫菜虾皮汤

周三

熏鱼、白菜肉丝

青椒土豆胡萝卜

米饭

鱼头豆腐汤

周四

红烧大排、菌菇豆腐肉丝

塔扣菜

米饭

土豆木耳肉片汤

周五

木耳香菇油面筋肉丝、

茶叶蛋

芹菜香干

米饭

骨头冬瓜汤