日期

荤菜

蔬菜

主食

汤

水果

周一

红烧肉、白菜肉丝

炒芹菜

米饭

猪肝粉皮汤

香蕉

周二

肉末炖蛋、西葫芦肉片

青椒土豆丝

米饭

小排海带汤

周三

红烧鸡块、肉末粉丝

炒菠菜

米饭

骨头萝卜汤

周四

五香大排、番茄炒蛋

大青菜

米饭

土豆木耳肉片汤

周五

熏鱼、青椒胡萝卜肉丝

包菜

米饭

鱼头豆腐汤