日期

荤菜

蔬菜

主食

汤

周一

清蒸肉圆

小青菜

米饭

榨菜蛋汤

水果

周二

银鱼炒蛋

萝卜烧肉

米饭

咸菜土豆汤

周三

红烧鸡块

花菜胡萝卜

米饭

白菜虾皮汤

周四

宫爆肉丁

炒包菜

米饭

番茄蛋汤

周五

清蒸大排

小白菜油豆腐粉丝

米饭

榨菜肉丝汤