日期

荤菜

蔬菜

主食

汤

周一

红烧鸡块

炒青菜

米饭

粉丝蛋汤

香蕉

周二

清蒸肉圆

番茄炒蛋

炒蕹菜

米饭

冬瓜扁尖肉片汤

周三

百叶结烧肉

白菜肉丝

油焖茄子

米饭

土豆肉片汤

周四

咖喱鸡根

炒素

炒小白菜

米饭

番茄蛋汤

周五

五香大排

肉末粉丝

炒包菜

米饭

紫菜虾皮汤