日期

荤菜

蔬菜

主食

汤

周一

红烧鸡块

炒青菜

米饭

番茄蛋汤

水果

周二

百叶包肉

番茄炒蛋

小白菜

米饭

冬瓜扁尖肉片汤

周三

土豆烧牛肉

白菜肉丝

炒海带丝

米饭

肉丝蛋汤

周四

银鱼炒蛋

肉末粉丝

炒苋菜

米饭

土豆肉片汤

周五