日期

荤菜

蔬菜

主食

汤

周一

咖喱鸡块

小白菜油面筋

米饭

番茄蛋汤

苹果

周二

清蒸肉圆

番茄炒蛋

炒苞菜

米饭

粉丝榨菜汤

周三

素肠烧肉

茶叶蛋

炒白菜

米饭

冬瓜扁尖汤

周四

清蒸鸡根

百叶肉丝

炒青菜

米饭

榨菜肉丝蛋汤

周五

红烧大排

西葫芦炒蛋

炒翁菜

米饭

土豆肉丝汤