日期

荤菜

蔬菜

主食

汤

水果

周一

红烧鸡块、

炒包菜、

米饭

番茄蛋汤

橘子

周二

基围虾、莴笋黑木耳肉片

炒青菜

米饭

萝卜肉片汤

周三

百叶包肉、番茄炒蛋

红烧萝卜

米饭

白菜肉丝汤

周四

油氽鸡根、肉末豆腐

炒青菜

米饭

榨菜肉丝蛋汤

周五

红烧大排、白菜肉丝

炒菠菜

米饭

冬瓜扁尖肉片汤