日期

荤菜

蔬菜

主食

汤

水果

周一

红烧小肉

炒青菜

米饭

番茄蛋汤

香蕉

周二

百叶肉丝

茶叶蛋

炒白菜

米饭

冬瓜扁尖汤

周三

茨菰烧肉

番茄炒蛋

炒青菜

米饭

平菇豆腐汤

周四

红烧鸡腿

炒素

炒包菜

米饭

萝卜肉片汤

周五

五香大排

红烧萝卜肉片

炒杭白菜

米饭

榨菜肉丝蛋汤