日期

荤菜

蔬菜

主食

汤

水果

周一

糖醋小肉、

炒上海菜

米饭

番茄蛋汤

香蕉

周二

素肠烧肉、番茄炒蛋

炒包菜

米饭

冬瓜扁尖汤

周三

红烧鸡腿、海带丝肉丝

炒白菜

米饭

平菇豆腐汤

周四

萝卜烧肉、茶叶蛋

炒青菜

米饭

白菜肉丝汤

周五

五香大排、药芹香干

咖喱土豆

米饭

萝卜肉片汤