日期

荤菜

蔬菜

主食

汤

水果

周一

红烧鸡块、

芹菜香干

米饭

白菜虾皮汤

橘子

周二

百叶包肉、萝卜烧肉

杭白菜

米饭

番茄蛋汤

周三

莴笋黑木耳肉片、基围虾

炒青菜

米饭

榨菜肉丝蛋汤

周四

油氽鸡根、肉末豆腐

炒包菜

米饭

冬瓜扁尖汤

周五

红烧大排、胡萝卜花菜肉片

炒白菜

米饭

萝卜肉片汤