日期

荤菜

蔬菜

主食

汤

水果

周一

糖醋小排

炒包菜

米饭

萝卜骨头汤

香蕉

周二

基围虾、西葫芦炒肉片

炒茄子

米饭

紫菜虾皮汤

周三

红烧鸡腿、韭菜炒蛋

炒豇豆

米饭

冬瓜小排汤

周四

五香大排、香菇黑木耳油面筋肉片

炒白菜

米饭

番茄蛋汤

周五

熏鱼、肉末粉丝

炒青菜

米饭

粉皮鱼头汤