日期

荤菜

蔬菜

主食

汤

水果

周一

清蒸肉圆

炒空心菜

米饭

萝卜小排汤

苹果

周二

土豆烧肉、韭菜花炒蛋

炒包菜

米饭

菌菇豆腐肉丝汤

周三

红烧鸡块、海带肉丝

炒小白菜

米饭

番茄蛋汤

周四

氽汉堡、萝卜烧肉

炒青菜

米饭

老母鸡冬瓜汤

周五

红烧大排、白菜肉丝

咖喱土豆

米饭

紫菜虾皮汤