日期

荤菜

蔬菜

主食

汤

水果

周一

红烧鸡腿

炒青菜

米饭

骨头萝卜汤

橘子

周二

百叶包肉、番茄炒蛋

炒小白菜

米饭

粉丝榨菜肉丝汤

周三

五香大排、白菜肉丝

炒豇豆

米饭

老鸭冬瓜汤

周日

汉堡、香菇黑木耳油面筋肉片

炒包菜

米饭

番茄蛋汤