日期

荤菜

蔬菜

主食

汤

水果

周一

萝卜烧肉

番茄炒蛋

青椒土豆

米饭

草鸡冬瓜汤

苹果

周二

香炸汉堡

西葫芦肉片

炒青菜

米饭

包菜西红柿猪肝汤

周三

咖喱鸡块

白菜肉丝

芹菜香干

米饭

豆腐鱼头汤

周四

大排

肉末粉丝

塌棵菜

米饭

海带肉丝汤

周五

素肠烧肉

黄瓜炒蛋

花菜胡萝卜

米饭

骨头萝卜汤