日期

荤菜

蔬菜

主食

汤

水果

周一

糖醋小排骨、花菜胡萝卜肉丝

炒青菜

米饭

番茄蛋汤

小番茄

周二

红烧鸡腿、洋葱木耳肉丝

清炒芹菜

米饭

小排骨头毛笋汤

周三

盐水基围虾、番茄炒蛋

清炒菠菜

米饭

冬瓜扁尖肉片汤

周四

五香大排骨、西葫芦胡萝卜肉片

青椒土豆丝

米饭

菌菇豆腐肉丝汤

周五

清蒸百叶包肉、韭芽炒蛋

清炒杭白菜

米饭

肉片木耳汤