日期

荤菜

蔬菜

主食

汤

水果

周一

红烧块肉、白菜肉丝

上海青菜

米饭

番茄蛋汤

苹果

周二

基围虾、萝卜烧肉

长豇豆

米饭

冬瓜小排汤

周三

土豆牛肉、肉末茄子

杭白菜

米饭

野开花肉丝汤

周四

百叶包肉、番茄炒蛋

韭菜绿豆芽

米饭

骨头萝卜汤

周五

糖醋小排骨、百叶肉丝

黄瓜

米饭

紫菜虾皮汤