日期

荤菜

蔬菜

主食

汤

水果

周二

肉末炖蛋、香菇木耳油面筋肉片

杭白菜

米饭

咸菜土豆肉片汤

周三

鸡腿、豇豆肉末

黄豆芽

米饭

小排冬瓜汤

周四

熏鱼、花菜胡萝卜肉片

上海菜

米饭

鱼头豆腐汤

周五

清蒸肉圆、海带肉丝

大白菜

米饭

番茄蛋汤