日期

荤菜

蔬菜

主食

汤

水果

周一

五香大排、白菜肉丝

苋菜

米饭

紫菜虾皮汤

冬枣

周二

百叶包肉、黄瓜炒蛋

红烧萝卜

米饭

番茄包菜牛肉汤

周三

红烧鸡块、西葫芦胡萝卜肉片

杭白菜

米饭

木耳蛋汤

周四

椒盐带鱼、肉末粉丝

上海青

米饭

小排萝卜汤

周五

土豆烧牛肉、青椒香干肉丝

包菜

米饭

冬瓜扁尖肉丝汤