日期

荤菜

蔬菜

主食

汤

水果

周一

红烧小肉

葱油黄瓜

米饭

草鸡冬瓜汤

香蕉

周二

基围虾、百叶包肉

包菜

米饭

萝卜骨头汤

周三

红烧鸡块、白菜肉丝胡萝卜

芹菜香干

米饭

紫菜虾皮汤

周四

五香大排、肉末粉丝

炒青菜

米饭

草鱼头粉皮汤

周五

萝卜烧肉、莴笋木耳炒蛋

杭白菜

米饭

小排冬瓜汤