日期

荤菜

蔬菜

主食

汤

水果

周一

糖醋排骨、花菜肉片胡萝卜

清炒包菜

米饭

紫皮虾皮汤

香蕉

周二

盐水虾、萝卜烧肉

青椒土豆丝

米饭

骨头冬瓜汤

周三

油炸带鱼、肉末豆腐

清炒空心菜

米饭

番茄蛋汤

周四

咖喱鸡腿、西葫芦肉片胡萝卜

炒青菜

米饭

小排骨木耳汤

周五

清蒸百叶包肉、银鱼炒蛋

葱油黄瓜

米饭

包菜土豆牛肉汤