春日共研，心育花开。为深入探索积极心理品质培养的有效路径，推动“校家社协同育人”做深做实，4月29日，我校在纽扣课堂成功举办了《校家社协同，培养学生积极心理品质》第三次课题研讨活动。本次活动围绕积极心理品质中的 “律己”维度，分低、中、高三个学段呈现了三节精彩的心理健康研讨课。全体班主任及课题组成员共同参与了本次观课与研讨。

梯度设计

让自律有“序”可循

        本次活动立足学生心理发展规律，构建了螺旋上升的“律己”课堂体系：

《管住自己，快乐成长》

贾婷赟老师执教

        针对二年级学生以具体形象思维为主、自控力尚弱的特点，课堂以“手指操”“红绿灯游戏”“逗笑挑战”等趣味活动为载体，借助绘本《11只猫做苦工》引导学生理解“规则是成长的小帮手”。孩子们在游戏中体验管住自己的成就感，初步建立起“我能自律”的积极信念。

《修炼意志力，和拖延说再见》

陈斯老师执教

        依托皮亚杰认知发展理论与自我调节学习理论，课堂通过“情境分类卡”帮助学生厘清“拖延”与“懒惰”的区别，借助《寒号鸟》故事感悟拖延代价，并提炼出“拆小步、马上启动、限时1分钟、小奖励”四大抗拖延妙招。学生在“1分钟启动挑战”中当场行动，真正实现了从“知”到“行”的跨越。

《自律助我成长——解锁高度自律》

舒蓉老师执教

        以积极心理学为引领，课堂从谷爱凌的自律故事切入，引导学生探究“高度自律=主动坚持+严格要求+设定更高目标”的心理公式。通过“憋笑挑战”体验自我控制，结合真实调研难题，师生共同提炼出“定任务—马上做—提目标”三步法，并制定个性化自律承诺卡，激发学生内在成长动力。

专业评课

让心育有“理”可依

        课后，崔逸静老师、李梦佳老师、王晓丽老师分别对三节课进行了深入评析。

        三节课紧扣学段特点，从“规则感知”到“行为矫正”再到“价值内化”，形成了完整的育人闭环；

        积极心理学理念贯穿始终，教师语言温暖包容，课堂氛围安全正向，让学生在成功体验中获得心理赋能；

        知行合一、贴近生活，每一节课都提供了可操作的自律方法，如“3秒停一停”“拆小步”“定做提”等，真正解决了学生日常成长中的真实困惑。

        同时，评课老师也提出了富有建设性的建议，如加强分层教学、设计可视化课后打卡工具、推动校家社协同延伸等，为后续课程优化明确了方向。

孟校长寄语

让育人有“光”可追

        活动最后，孟校长作总结讲话。她高度肯定了本次课题研讨的深度与实效，指出：积极心理学不仅是心理课堂的工具，更应融入教书育人的每一个环节。我们要学会用积极视角看见孩子的努力，用成长型思维激发孩子的潜能。她鼓励全体教师在日常教育教学中持续运用积极心理学理念，营造温暖、信任、欣赏的育人氛围，真正实现校家社协同，让每一个孩子向阳生长。

        本次“律己”主题研讨活动，不仅展示了课题组在积极心理品质培养上的阶段性成果，也为全校教师提供了一次深度的专业共学与反思机会。

未来，我校将继续以课题为引领，深耕课堂、协同家校、联结社会，让积极心理品质在学生心中扎根、生长、绽放。

自律不是束缚

而是成长的翅膀

让我们一同守护

孩子心中那颗“自律”的种子

静待花开